有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我想離開(kāi)這個(gè)家,在家壓力感覺(jué)很大

我想離開(kāi)這個(gè)家,在家壓力感覺(jué)很大

女 | 18歲 2018-07-30 12:22:12 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述: 我想離開(kāi)這個(gè)家,在家壓力感覺(jué)很大,感到壓抑。我快崩了,我不想待在家,我快要討厭這個(gè)家,我的腦子每一天都有畫(huà)面我好想打人,每一天我都忍,可是我想說(shuō)心里的話(huà),沒(méi)有人愿意聽(tīng)我講,沒(méi)有問(wèn)我,你怎么了,我在想每一天等有人來(lái)問(wèn)我,你怎么了,心情不好啊,你說(shuō)說(shuō)一下,我來(lái)聽(tīng),這是我想要的感覺(jué)。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-07-30 12:44:38 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,為什么不想在家呢?為什么想打人呢?這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要過(guò)于緊張,放松心情,做自己喜歡做的信息,經(jīng)常和家人朋友多交流。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢(xún) ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱(chēng)贊:2
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2018-07-30 12:26:22 我要投訴

      是啊,你怎么啦?為什么討厭這個(gè)家?建議你找心理咨詢(xún)師咨詢(xún),幫助你解決心里的困惑。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),學(xué)會(huì)放松自己,重新理清你對(duì)家庭和周?chē)挛锏恼J(rèn)知,調(diào)整一下情緒,找信得過(guò)的人說(shuō)說(shuō)心里話(huà)。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱(chēng)贊:1
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2018-07-30 12:27:47

      你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,這種情況不正常的,最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),心理治療,目前不要過(guò)于緊張,放松心情,經(jīng)常和家人朋友多交流
      
      以上是對(duì)“我想離開(kāi)這個(gè)家,在家壓力感覺(jué)很大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-07-30 12:29:25 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,是你的家人不理解你了,那么你有什么想說(shuō)的說(shuō)出來(lái)啊,家就這么讓你受不了了啊,那么你離開(kāi)家試試,外面好不好過(guò),把自己該做的事情做好,已經(jīng)18歲了,什么事情都可以溝通解決的。別這樣討厭家不解決問(wèn)題的。
      

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