前幾天玩長板下來的時候不小心就崴了一下腳當時感覺疼

      你好，需要去醫(yī)院拍x片，看看是否傷到骨頭，如果沒有骨折需要慢慢調養(yǎng)，需要恢復一段時間，患肢抬高，促進血液循環(huán)，可以外用扶他林軟膏。隨診。
      

      您好，很高興為您解答，從您的病情描述獲悉，您有腳扭傷的病史，經過物理的方法冷敷的方法，目前腳已不腫了，但腳指頭痛，建議您抬高患肢，目前可以熱敷促進散淤，也可以拍個腳的片子排除骨折
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況是外傷后導致的腳踝和足趾的疼痛。
      指導意見：
      您好，您的情況考慮應該是外傷導致肌腱或是骨的損傷，建議您檢查一下骨片，到醫(yī)院骨科就診
      
      以上是對“前幾天玩長板下來的時候不小心就崴了一下腳當時感覺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！