我在15到16歲之間只有160厘米

      你好，很高興回答你的問題，個子偏矮。建議到三級甲等醫(yī)院的生長發(fā)育科做骨齡片，做生長激素激發(fā)試驗(yàn)，看是不是生長激素缺乏所引起的。可以通過晚九點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動刺激生長激素的分泌，多吃含鈣的食品都有利于長個，身高受遺傳因素影響很大。骨縫如果閉合的話，那就不能長高了。
      

      你好這位學(xué)生，你已經(jīng)有一年沒長了，不過你才15歲，建議到醫(yī)院拍片檢查骨齡，看骨骺端有沒有閉合，如果沒有閉合，有長高的可能，建議多吃含鈣多的食物，如，牛奶，豆腐，骨頭湯，等等，另外加強(qiáng)籃球運(yùn)動，注意休息，避免熬夜。