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男生胸部脂肪怎么減

男 | 32歲 2018-07-28 14:55:02 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 減了一個(gè)月、體重減掉10斤左右、但是胸部沒(méi)怎么小、郁悶…… 不知道應(yīng)該怎樣正確的減掉胸部的脂肪。

想得到怎樣的幫助:男生胸部脂肪怎么減

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金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-07-28 15:51:27 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō),如果是男生以前比較胖的話(huà),那么胸部也會(huì)比較大,通過(guò)整體減重沒(méi)有明顯效果的話(huà),個(gè)人建議你報(bào)一個(gè)專(zhuān)業(yè)的健身班,把自己的胸肌練好,這樣就沒(méi)問(wèn)題了。
      

袁明芳
袁明芳 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性心梗、心衰、呼衰等的院前院內(nèi)急救護(hù)理,重型 幫助網(wǎng)友:8939稱(chēng)贊:2
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2018-07-28 15:57:45

      你好,根據(jù)你的描述,減少胸部的脂肪應(yīng)該重點(diǎn)是胸部的運(yùn)動(dòng)為好。如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),而且要注意堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,每次分幾組進(jìn)行,每次最好達(dá)到半小時(shí)以上應(yīng)該有比較好的作用。
      

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zsdoc86070744s2 其他 幫助網(wǎng)友:200
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2018-07-28 14:55:13 我要投訴

      首先你要正確認(rèn)識(shí)你的問(wèn)題,男士也有乳腺發(fā)育的情況,所以建議你到醫(yī)院檢查一下,胸部是脂肪的問(wèn)題還是有乳腺發(fā)育的情況,這兩種情況都是可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)治療的
      
      以上是對(duì)“男生胸部脂肪怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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