健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我失眠有半年了,天天睡不著,要不就是睡到3,4醒了就再也睡不著了。每天心情都不好,我該怎么辦?在鄭州哪里看失眠比較好???
想得到怎樣的幫助:重度失眠怎么治療,在鄭州哪里看失眠比較好???
關(guān)于失眠的治療,中西醫(yī)各有不同的方法,西醫(yī)一般會用一些助眠,鎮(zhèn)靜的藥物,這類藥物往往有一定依賴性。中醫(yī)常常需要辨證論治,一人一方,效果往往不錯,在鄭州的話,你可以去河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科門診。
根據(jù)你提供的問題考慮你目前出現(xiàn)失眠癥狀,目前建議你可以到精神??漆t(yī)院就診,同時在晚上睡覺之前,建議先口服酸棗仁顆粒和解郁安神顆粒,是可以促進(jìn)睡眠的,如果因為心情或者性格方面以及心理方面的疾病的原因的話,就需要到精神??漆t(yī)院就診,進(jìn)行系統(tǒng)性的心理治療以及藥物干預(yù)治療。
引起失眠的原因,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
以上是對“鄭州如何治療重度失眠?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你本身心情不好,容易引起失眠,首先自己要調(diào)理好情緒,有規(guī)律的生活,早睡早起可以鍛煉身體,這樣都有助于睡眠,你去市一醫(yī)院。找醫(yī)生給你看看可以口服點助眠的藥。你不要喝濃茶和咖啡,可以去中藥房買合歡花泡水喝。
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況需要就診當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。建議你需要每天堅持去運動鍛煉,釋放你的內(nèi)在情緒,消耗自己的精力,同時可以使用酸棗仁口服液或者是安神補(bǔ)腦液,每天睡前可以聽一下輕音樂,或者是聽聽《催眠的花園》,做自我的放松處理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是失眠癥,你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科診治,配合服用中藥綜合調(diào)理治療也行,做艾灸針灸等理療治療效果也行。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,戒急戒躁,避免精神刺激,戒煙戒酒,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多喝溫水多運動。
你好,看了你的描述入睡困難,易醒,心情低落等癥狀,這些都是長期失眠導(dǎo)致的病癥表現(xiàn)。建議到鄭州的正規(guī)醫(yī)院精神科確診治療,像常規(guī)的藥物治療 中醫(yī)的針灸治療 以及最先進(jìn)的物理儀器修復(fù)治療等都可以治療失眠。
以上是對“鄭州如何治療重度失眠?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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