本人腎虛肥胖，感覺(jué)氣血也虛

      體虛建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽(yáng)虛引起的氣血虧虛出現(xiàn)的全身無(wú)力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

      首先，肥胖的人由于體重較大，缺乏鍛煉，就容易出現(xiàn)身體困乏的表現(xiàn)。所以建議首先還是需要從控制飲食，適當(dāng)鍛煉角度入手。平時(shí)可以適當(dāng)用些薏米紅豆粥之類(lèi)的，可能有幫助。更具體的治療需要找中醫(yī)面診
      
      以上是對(duì)“本人腎虛肥胖，感覺(jué)氣血也虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！