健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!如果我把一件讓我反反復復讓我老是去想多的事,就是覺得有發(fā)生要覺得沒發(fā)生的事,今天我想了放下明天要突然想多越想越亂。如果我把它當成真的發(fā)生,就當成對方討厭我,保持這種狀態(tài)會不會過段時間就好點。因為之前我的想法就是在意別人對我的看法,弄得我被一些不好記憶可能就不存在弄得痛苦,我就把它當成真的發(fā)生,討厭就討厭我吧然后去做其它自己喜歡的事,這樣會不會慢慢好點
病情分析:
你好,很高興為你解答你的問題,從你的整個敘述的,過程來看,感覺你的思緒還是比較亂的。
指導意見:
不知道有什么事情讓你思緒這么混亂,我建議你去,可以去醫(yī)院的,心理咨詢,找一下心理醫(yī)生咨詢一下?,F(xiàn)在有一個薩提亞心理治療,效果特別好。你可以去嘗試嘗試。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在描述,你現(xiàn)在不要想的過多,也不要太在意別人的看法。
指導意見:
過去和現(xiàn)在不好的回憶,不要再去想。學會忘記一些不愉快的事??梢远嘞胍恍┟篮玫氖挛铩?br />
以上是對“醫(yī)生如果我把一件讓我反反復復讓我老是去想多的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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