昨天下午吃了好多零食

      你好，肥胖是日積月累，能量攝入大于消耗所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況是偶爾的攝入零食，只要你能量消耗大于攝入是不會(huì)發(fā)胖的，建議不必過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意飲食規(guī)律并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，減肥期間建議不要吃零食，尤其是一些膨化食品和碳酸飲料等。但是偶爾的吃一次是沒(méi)有大礙的，建議不要常吃。
      

      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，偶爾吃一次問(wèn)題不是特別的大，像你這種情況以后不要再吃零食，零食里面卡路里非常的大，所以經(jīng)常吃，一定會(huì)影響！
      
      以上是對(duì)“昨天下午吃了好多零食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！