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一天總是沒精神呢總是迷迷糊糊的晚上睡覺要躺半天才能

男 | 26歲 2018-07-25 23:17:48 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 一天總是沒精神呢總是迷迷糊糊的晚上睡覺要躺半天才能睡著請(qǐng)問這是怎么回事

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：您的睡眠情況不好，和你最近的心情以及心理壓力大都有很大的關(guān)系，也有神經(jīng)衰弱的可能的，多釋放壓力，調(diào)節(jié)自己的心情，可以吃一些安神類的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素等。

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