每天晚上都會想一些事情出來

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，像你這種情況來講的話，要經(jīng)常和父母朋友多交流，最好去大型醫(yī)院看心理醫(yī)生，進行心理疏導，心理治療
      

      你好，很高興幫你解答問題。你這種抑郁的心境。與你的個性特征有很大的關系，這也是一種自戀狀態(tài)。自己沉浸在自己的世界里，感受著，痛苦著。希望你轉(zhuǎn)移注意力，把事情和心思放在。周圍的事物上去感受和發(fā)現(xiàn)周圍快樂的感興趣的事情。只有這樣主動的去調(diào)節(jié)，你才能跳出自己抑郁的心境，感受美好的生活，交到好朋友。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你太悲觀了，另外的話其實你有朋友只說你沒有去信任他，沒有把心里的事情告知，傾訴出來。
      
      以上是對“每天晚上都會想一些事情出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：您的情況考慮是有抑郁癥的可能，平時應該盡量控制自己的情緒，多注意注意，多主動和別人交流接觸，不要諷刺自己，打開心扉，不是別人不愿意和你做朋友，更多的應該是你自己不愿意去接納他們，有心事就傾訴出來，可以和朋友和親人多進行溝通，多出去戶外活動散心，給自己進行放松。
      

      你好，考慮是不是你的壓力過大或者是有什么事情影響了你的情緒而導致的。懷疑別人也是自卑心理造成了?？梢赃m當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，都可以讓自己增強自信。建議你多和別人交流，可以告訴自己的家人你的感覺，適當?shù)陌l(fā)泄出來，夜晚是睡覺的時候，不要胡思亂想。睡前做做放松訓練，聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶，泡熱水腳都可以更好的入睡。
      

      這種情況可能與你的性格有關系，過于內(nèi)向，人際交往方面障礙，建議你走出自己封閉的內(nèi)心，朋友之間的交往貴在真誠，用你的真心和真誠定能換回別人的真心。
      

      您好，您所描述的這種情況考慮是由心理因素導致的，平時應該盡量控制自己的情緒，要對自己有信心，轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，調(diào)整好自己的心態(tài)主動去交新的朋友，注意休息。
      
      以上是對“每天晚上都會想一些事情出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！