我只是想知道是不是每天只要攝入的營(yíng)養(yǎng)足夠

男 | 20歲 2018-07-24 20:37:19 4人回復(fù) 來(lái)自連云港市

健康咨詢描述：我只是想知道是不是每天只要攝入的營(yíng)養(yǎng)足夠，不按時(shí)吃飯是不是也是無(wú)所謂的。

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2018-07-24 20:39:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天攝入營(yíng)養(yǎng)足夠，也得按時(shí)吃飯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，忌吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，祝你健康！

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2018-07-24 20:40:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果不按時(shí)吃飯，幾天沒(méi)有什么問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)耗盡以后再不吃飯的話，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)素是自哪來(lái)的？怎么能攝入營(yíng)養(yǎng)素呢。正常的飲食是攝取營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源哦。

2018-07-24 20:44 ask86334651ko 追問(wèn)

只不過(guò)不是按時(shí)吃三餐，可能兩頓就吃了三頓的量，是不是少吃也無(wú)所謂呢？

2018-07-24 20:53醫(yī)生回答：

你好，這種情況自身體健康的角度來(lái)說(shuō)，肯定是一日三餐，定時(shí)定量對(duì)身體是最好的。如果不按時(shí)吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了肯定影響身體健康。尤其早飯，不吃的話容易引起胃炎，肝膽結(jié)石等。

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2018-07-24 20:51:50 我要投訴

      病情分析：
      你好。你一天要按時(shí)吃飯。不是說(shuō)攝入的營(yíng)養(yǎng)足夠就不按時(shí)吃飯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上不吃早餐，會(huì)引起膽結(jié)石膽囊炎。如果不按時(shí)吃飯，會(huì)引起胃病，人要作息時(shí)間正常。這樣才身體健康。

      以上是對(duì)“我只是想知道是不是每天只要攝入的營(yíng)養(yǎng)足夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！