和老婆做愛質(zhì)量越來越不好

      您好，建議多運動，忌食生冷食物，可以服用壯腰健腎丸，壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。口服，一次3.5克，一日2～3次。服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。同時要能做到：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。最后，可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查治療。
      

      你好，是不是最近壓力太大精神過于緊張導(dǎo)致身體機能下降。建議您休息一段時間，最近節(jié)制性生活，就會有所緩解。另外加強鍛煉，增強體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，放松心情，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?。注意休息，不要熬夜喝酒，可以吃些韭菜，枸杞，甲魚等補腎的食物，觀察一段時間，看看效果！
      

      您好！很榮幸為您解答！提高性生活質(zhì)量可以受好多因素影響：兩個人的感情親密度，室內(nèi)溫度與情調(diào)，身體健康程度，前戲浪漫情緒激發(fā)時間等。
      
      以上是對“和老婆做愛質(zhì)量越來越不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。你這是腎虧的表現(xiàn)。建議不要濫用壯陽的藥物，建議絕欲兩周，熱敷按壓：關(guān)元、八髎、三陰交、腎俞、會陰、太溪等穴位，配合牽拉陰襄36次，拍打（輕手法）陰襄36次，揉睪丸各36次。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的這個情況，是不是由于勞累過度？腎虛腎虧造成的。也可能是精神緊張造成的。建議你放松心情，勞逸結(jié)合，必要的話找老中醫(yī)調(diào)理一下最好。