左斜方肌酸痛僵硬三個月了

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是，左側(cè)斜方肌疼痛，有可能是肩周炎，建議去醫(yī)院的骨科找大夫檢查一下。進一步明確診斷和治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮治療方法很多,手法理筋,針灸,藥物,熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳.(1)按摩：立患者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復(fù)2~3遍.(2)熱敷：采用熱水袋,電熱手爐,熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用.(3)選用正紅花油,甘村山風(fēng)濕油,云香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果.(4)傷濕止痛膏,膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,(5)口服去痛片1片,有臨時止痛之效.(6)改變睡眠姿勢,調(diào)整枕頭高低,自己扭動脖子.如果沒有改善，建議去正規(guī)醫(yī)院面診，祝早日康復(fù)
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述出現(xiàn)這種肌肉組織疼痛的情況主要考慮是由于局部肌肉勞損造成的軟組織損傷或肌肉肌筋膜炎。建議首先注意休息，如針灸療效不持續(xù)，建議可采用熱敏灸小針刀銀質(zhì)針等方法治療。
      
      以上是對“左斜方肌酸痛僵硬三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀描述，這個有可能是頸椎病或者是肌筋膜炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院拍個x光片看一下。熱敷一下患處，促進血液循環(huán)。平常避風(fēng)寒，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)，我認(rèn)為要到醫(yī)院做頸椎的檢查。懷疑你是頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你敘述的臨床癥狀，我認(rèn)為你應(yīng)該到醫(yī)院做頸椎的檢查。比如ct或，磁共振。明確診斷后在做出相應(yīng)的治療措施。