遇見(jiàn)不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了脾氣暴躁的情況，建議您注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，多運(yùn)動(dòng)，跑步游泳等，耐力鍛煉，可以釋放負(fù)面情緒。

      根據(jù)你的描述，你是有一點(diǎn)的躁狂癥狀，建議進(jìn)學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一個(gè)心理咨詢師幫你做情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更好。
      

      17歲男孩出現(xiàn)暴躁脾氣。建議找心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)暴躁的核心癥狀，幫助孩子改善不合理認(rèn)知，消除政治偏差，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移和控制的技術(shù)，培養(yǎng)建立起正常的思維和行為習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“遇見(jiàn)不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的表現(xiàn)說(shuō)明你缺乏情緒管理機(jī)制。而且有比較明顯的焦慮情緒。
      建議你平時(shí)主動(dòng)排解學(xué)習(xí)和生活中的精神壓力。第一可以主動(dòng)和家長(zhǎng)朋友或者咨詢師傾訴。第二改變認(rèn)知，理性面對(duì)生活中的挫折與不順。