我現(xiàn)在在家呆著暫時(shí)沒(méi)工作
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在家呆著暫時(shí)沒(méi)工作，可我總是要睡到中午才能起來(lái)，定鬧鐘什么的都不好使，我感覺(jué)這一天時(shí)間過(guò)得太快了，我很恐慌，怎么辦？麻煩了！
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你好，因?yàn)槟阕罱鼪](méi)有工作，所以你現(xiàn)在都呆在家里，每天無(wú)所事事的睡到中午才起來(lái)，當(dāng)然會(huì)讓你有惶恐不安的感覺(jué)。既然這樣，你應(yīng)該制定一個(gè)生活計(jì)劃，盡量去努力找工作，讓自己的生活有目標(biāo)和理想，你就會(huì)感覺(jué)生活很有意義。
你好，很高興為你解答，一般情況看可能是你平時(shí)過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，建議平時(shí)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參加一些體育活動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，合理飲食，避免過(guò)度勞累。
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