老人失眠應(yīng)該怎樣來減輕

      你好，很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的情況，老年人睡眠障礙的較多，建議平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多參加一些社會活動，晚上睡覺前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠質(zhì)量，必要時可以口服藥物右佐匹克隆改善睡眠。
      

      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：可以給他服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理腦神經(jīng)，平時盡量保持他心情愉快，不要情緒起伏過大，睡前可以聽舒緩的音樂，溫?zé)崴菽_等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，老人產(chǎn)生失眠的原因，既有其生理年齡階段的身體健康狀況的問題，也有老人本人所處的社會環(huán)境和心理因素等方面的共同作用所致。因此，在治療上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先帶老人到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助老人尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助他能重構(gòu)睡眠方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致他產(chǎn)生失眠的心理因素，增強(qiáng)他的抵抗焦慮、抑郁和恐懼的心理素質(zhì)，這樣，才能更有利于老人能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對“老人失眠應(yīng)該怎樣來減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，老人失眠應(yīng)該怎樣來減輕癥狀。應(yīng)該如何調(diào)理，該吃什么藥。
      指導(dǎo)意見：
      你提到的上述情況，老人失眠初步考慮為神經(jīng)衰弱。建議病人可以考慮服用鎮(zhèn)腦寧膠囊。谷維素片，維生素b一片，維生素b六片，服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。