我從今年一月有膝關(guān)節(jié)損傷

      建議你到有運動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈活動，注意保暖，防止關(guān)節(jié)部位受涼。
      

      您好，根據(jù)您的核磁結(jié)果可以暫不做處理，日常期間注意避免劇烈活動，上下蹲立等動作，局部注意保暖，局部可以熱敷，貼膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥等
      
      以上是對“我從今年一月有膝關(guān)節(jié)損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！