健康咨詢描述: 你好,請問一下,旋轉(zhuǎn)腰部、旋轉(zhuǎn)腳踝、和旋轉(zhuǎn)眼睛是先順時針還是先逆時針呢?是不是旋轉(zhuǎn)完順時針就一定要旋轉(zhuǎn)逆時針呢?是不是旋轉(zhuǎn)完逆時針時針就一定要旋轉(zhuǎn)順時針呢? 有空請回復(fù)一下啊 謝謝 謝謝 謝謝您
你好,這個旋轉(zhuǎn),怎么選擇應(yīng)該都一樣,只要按一定的規(guī)律旋轉(zhuǎn)都行。比如說,順時針轉(zhuǎn)四圈,再逆時針轉(zhuǎn)四圈,循環(huán)的交替進(jìn)行。這沒有一定之規(guī),按個人習(xí)慣就好。
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