連續(xù)在辦公室坐了兩天

      很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的病歷資料，分析您的情況，考慮兩方面的原因，一方面是由于骶骨裂引起的。一方面是由于久坐引起的，要注意鍛煉腰背部的肌肉才行，可以使用云南白藥噴霧劑外用。
      

      病情分析：你好！根據(jù)你的病情描述，可能是久坐腰肌勞損，是軟織織腫脹伴疼痛，并不是骨頭腫了，也與骶骨隱裂無關(guān)
      指導(dǎo)意見：不能久坐時(shí)間太長(zhǎng)，建議坐一小時(shí)左右起來活動(dòng)十多分鐘，久坐反復(fù)腰肌勞損，久之可導(dǎo)致腰椎間盤病變
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知久坐后引起腰部腫疼，既往有先天性骶骨隱裂，考慮是它引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要久坐、久站，可以適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉腰部肌肉，平時(shí)可以帶個(gè)護(hù)腰帶，避免癥狀加重，不要受涼，局部可以用溫鹽水毛巾熱敷，希望能幫助你。
      以上是對(duì)“連續(xù)在辦公室坐了兩天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！