強直性脊柱炎該怎么鍛煉緩解病情？

      強直性脊柱炎。是一種自體免疫性疾病。不能完全治愈。不建議做劇烈運動，建議做改善關(guān)節(jié)活動度的不負重或少負重性運動，防關(guān)節(jié)變形及僵硬。游泳就可以。

      強直性脊柱炎睡眠時盡量平臥，鼓勵平臥，防止關(guān)節(jié)畸形?；顒右圆怀霈F(xiàn)腰部及關(guān)節(jié)疼痛為限?？梢月?，游泳等活動，可適當按摩和理療。

      你好,強直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作；飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
      以上是對“強直性脊柱炎該怎么鍛煉緩解病情？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎更多的是需要平時注意調(diào)養(yǎng)，盡量避免久站久坐或者是劇烈運動，若是疼痛比較嚴重的話可以就醫(yī)檢查遵照醫(yī)囑來服藥治療，強直性脊柱炎可以去風濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進行治療，雖說是頑癥但并非“絕癥”，醫(yī)學臨床研究報告和康復實例證實，在關(guān)節(jié)未融合之前，通過科學、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情