由于工作時(shí)間忙，突然間改變生活習(xí)慣

女 | 21歲 2018-07-19 16:05:46 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述：由于工作時(shí)間忙，突然間改變生活習(xí)慣，每天只睡三個(gè)小時(shí)，每天喝六袋咖啡提神，一個(gè)月后工作結(jié)束可以休息了之后，覺(jué)得身心俱疲，特別能睡，晚上睡六個(gè)小時(shí)，醒了以后，又睡了兩個(gè)小時(shí)才醒，中午又睡兩個(gè)小時(shí)，但是還是感覺(jué)很困，食欲也不佳，不想吃東西，只想睡覺(jué)，還總感覺(jué)很悶熱，不是大姨媽快來(lái)的日子但是白帶很多，但是白帶形狀顏色正常，總是感覺(jué)很累，沒(méi)勁，是天氣熱了中暑的癥狀還是因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間太累了呢？

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2018-07-19 16:06:36

你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，白帶多的話(huà)，最好去大型醫(yī)院做婦科檢查，了解宮頸情況，如果有宮頸糜爛也會(huì)導(dǎo)致白帶多，但是，你這種工作最好還是不要熬夜，最好還是換環(huán)境，工作好一些。

張書(shū)靈二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨詢(xún)。幫助網(wǎng)友：3812稱(chēng)贊：1

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2018-07-19 16:10:19 我要投訴

您好，病情分析：這個(gè)屬于睡眠不足所致的改變的，一般是沒(méi)有大問(wèn)題的，注意及時(shí)補(bǔ)足睡眠時(shí)間，就可以完全恢復(fù)了。不過(guò)需要注意排除腦神經(jīng)衰弱和缺鈣等疾病，這些原因容易導(dǎo)致睡眠不好的，缺鈣的時(shí)候神經(jīng)興奮性增高，可以影響到睡眠的，腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療的。

2018-07-19 16:27 ask80536513en 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)最近具體需要怎么做呢？

2018-07-19 16:31醫(yī)生回答：

補(bǔ)足睡眠，泡腳，喝熱水，鍛煉身體，

王樹(shù)蘭二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系；自信心成長(zhǎng)；青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：3204

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2018-07-19 16:23:50 我要投訴

您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺(jué)您身體目前的狀況是前段時(shí)間太辛苦了，身體透支造成的。建議您勞逸結(jié)合，愛(ài)惜身體，按時(shí)作息才是。
以上是對(duì)“由于工作時(shí)間忙，突然間改變生活習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！