有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近一周每天都很困,白天上班一點(diǎn)精神也沒(méi)有

最近一周每天都很困,白天上班一點(diǎn)精神也沒(méi)有

女 | 23歲 2018-07-19 14:43:04 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 最近一周每天都很困,白天上班一點(diǎn)精神也沒(méi)有,就眼睛也睜不開(kāi)一直想睡覺(jué),我想問(wèn)下大概是什么原因?qū)е?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2018-07-19 15:25:26

      你睡眠質(zhì)量和情緒怎么樣?根據(jù)你描述的狀況考慮一般是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病癥狀,建議先到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)查體,排除是否有軀體疾病,然后到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢(xún)?cè)\治。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2018-07-19 14:48:22 我要投訴

      最近一周每天都很困,眼睛感覺(jué)睜不開(kāi),一直想睡覺(jué)。女性在生理期一般會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。另外天氣炎熱,也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。感冒的時(shí)候也會(huì)這樣。需要具體分析你產(chǎn)生這種情況的原因,對(duì)癥治療。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-07-19 14:48:23 我要投訴

      最近一周晚上的睡眠時(shí)間充足嗎?最近有沒(méi)有情緒上的變化?睡眠不足或者睡眠過(guò)多都會(huì)導(dǎo)致白天沒(méi)精神的,另外情緒變化比較大的話(huà)會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的。讓自己放松,順其自然。
      
      以上是對(duì)“最近一周每天都很困,白天上班一點(diǎn)精神也沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中小學(xué)生厭學(xué),人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見(jiàn)的 幫助網(wǎng)友:14600稱(chēng)贊:1
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2018-07-19 14:48:40

      你感覺(jué)很困,想睡覺(jué)多數(shù)跟腦血管有關(guān)系,有可能是腦供血不足引起的。你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。或者找內(nèi)分泌的醫(yī)生給你檢查看看甲狀腺有沒(méi)有問(wèn)題。
      

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