健康咨詢描述: 長的比較矮小,一直想要長高,有什么辦法除了手術(shù)之外。比如從膳食之類的。
您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時(shí)注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動(dòng)
你好,身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響,建議你保持平和心態(tài),提倡均衡飲食,葷素搭配,保證各種營養(yǎng)素的攝入;保證充足的睡眠;同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),特別是彈跳運(yùn)動(dòng),這些都有利于你長高。
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