強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好些？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，需要采取綜合治療，其中運(yùn)動(dòng)療法可以起到治療疾病，并延緩病情發(fā)展的作用，患強(qiáng)直性脊柱炎以后。建議多做一些慢性運(yùn)動(dòng)。體操，游泳，慢跑，深呼吸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等等，根據(jù)病情不同，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式最好。
      

      您好，，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門(mén)診買(mǎi)一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過(guò)于操勞。。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎不適合參加激烈的運(yùn)動(dòng)，其中游泳、太極拳、步行、騎車(chē)、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動(dòng)，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對(duì)改善情緒也有積極的作用。在恢復(fù)期也建議參加一些功能煅煉如：?jiǎn)胃?、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過(guò)度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調(diào)節(jié)，阻斷無(wú)菌性炎癥的再次入侵，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有 效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！