強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)比較好？

      你好。強(qiáng)直性脊柱炎患者，注意保暖，避免著涼，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期久坐，循序漸進(jìn)的增加鍛煉，如散步，跑步，做瑜伽，只要運(yùn)動(dòng)不過(guò)于劇烈，均可。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，強(qiáng)直性脊柱炎的問(wèn)題目前治療還是疑難病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議采用小分子微創(chuàng)手術(shù)治療，平時(shí)建議散步，做人體向上鍛煉是比較好的。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎雖無(wú)特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直，抑制癥狀發(fā)展，預(yù)防畸形?？诜前粪奏?，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人，應(yīng)囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時(shí)可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。，
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎，需注意保養(yǎng)，慢慢調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，減少活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免過(guò)度勞累，避免著涼受風(fēng)寒。硬板床平臥，保持正確坐姿，避免駝背
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎雖說(shuō)是頑癥但并非“絕癥”，醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告和康復(fù)實(shí)例證實(shí)，在關(guān)節(jié)未融合之前，通過(guò)科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療，是完全可以控制住病情，避免致殘。平時(shí)可以進(jìn)行游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運(yùn)動(dòng)可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個(gè)器官的活動(dòng)度，能夠保持各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)功能。