怎樣才能快速長高，現(xiàn)在163

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營養(yǎng)狀況，運動情況，可以通過加強鍛煉，適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。當然是科學(xué)飲食，多運動，每天晚上睡前喝半斤純牛奶，每天堅持打籃球或者游泳一個小時，促進長高。