怎樣才能快速長高，現(xiàn)在163

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關，還和后天因素有關，比如營養(yǎng)狀況，運動情況，可以通過加強鍛煉，適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。當然是科學飲食，多運動，每天晚上睡前喝半斤純牛奶，每天堅持打籃球或者游泳一個小時，促進長高。