三天之前在健身房鍛煉之后感覺(jué)左肩膀處的肌肉疼痛
健康咨詢描述： 三天之前在健身房鍛煉之后感覺(jué)左肩膀處的肌肉疼痛，平躺時(shí)不疼，就是左肩膀向前突的時(shí)候從肩膀處到脖子那里疼，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？
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你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，有可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的肌肉拉傷，注意休息，要減少活動(dòng)，疼痛的動(dòng)作先不要做，恢復(fù)幾天看看
從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是肌肉拉傷。是由于你鍛煉的時(shí)候沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)了，活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者幅度過(guò)大所致。左肩膀應(yīng)該制動(dòng)。也就是不要活動(dòng)。一個(gè)月以后，你再活動(dòng)試試
需要采用一些藥物治療或者貼膏藥嗎？
這些辦法都可以。關(guān)鍵是休息。
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