我是練體育生，這個月姨媽太少量

      導(dǎo)致好朋友量少的原因許多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.此外估計是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核導(dǎo)致內(nèi)膜病變或人工或藥物流產(chǎn),刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄等.長期的好朋友量少估計導(dǎo)致閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對癥醫(yī)治,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對性的醫(yī)治。

      月經(jīng)不規(guī)律與激素分泌水平有關(guān)，可以去當?shù)蒯t(yī)院婦科檢查一下，平時注意保養(yǎng)，避免激素類食品和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，作息規(guī)律不熬夜，良好的生活作息習(xí)慣很重要，樂觀情緒很重要。