醫(yī)生，我以前是練體育的

      病情分析：
      您好，您的情況。看是否是鍛煉過度導(dǎo)致的腰椎損傷或者是肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      目前如果腰椎疼痛比較劇烈的話建議您應(yīng)該注意休息，可以輕輕做一下拉伸看能不能改善，如果不能改善的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)磁共振的檢查，確定是否有腰椎的損傷。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，建議去拍個(gè)腰椎的片子，看一下，有時(shí)由于勞損或者是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，會(huì)造成腰肌勞損或者是有肌肉的損傷，具體診斷一下，在考慮如何治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)體育鍛煉要根據(jù)自己體力循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不考慮個(gè)人耐力盲目過度鍛煉很容易引起腰肌損傷或腰椎間盤突出等疾患。你的情況考慮就是如此。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)闊o法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或康復(fù)理療科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確診斷，然后再指導(dǎo)下一步治療。平時(shí)注意多休息，有時(shí)間多做做腰部熱敷。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我以前是練體育的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，注意不要過度運(yùn)動(dòng)，你腰酸的癥狀可能是由于有腰肌勞損或者是腰椎方面的問題，及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，確診后針對(duì)病因進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，勞逸結(jié)合。可以熱敷一下腰部，或者也可以多按摩疼痛部位。避免運(yùn)動(dòng)出汗后吹風(fēng)。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。