腿太胖，比我媽還大，想瘦腿也想減肥

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況如果是單純腿粗多考慮是遺傳因素引起來的體型，想要改善的話建議您堅(jiān)持每天做高抬腿動(dòng)作，以及空中蹬自行車等，您可以從網(wǎng)上下載瘦腿訓(xùn)練視頻，只要長期堅(jiān)持可以改善

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。十二歲正是生長發(fā)育期，不建議控制飲食減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)減肥，可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，深蹲等進(jìn)行減肥。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，不知道您現(xiàn)在的體重，身高各是多少，是否屬于是超重范圍？
      指導(dǎo)意見：
      女性標(biāo)準(zhǔn)公斤體重等于身高減去105，可以先計(jì)算一下，看是否超重，必要時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)來控制。
      以上是對(duì)“腿太胖，比我媽還大，想瘦腿也想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！