身高1.72，體重82

      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是67公斤。你目前已經(jīng)超重。減肥沒(méi)有捷徑，必須靠飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。不要吃高熱量的食物。餐后運(yùn)動(dòng)一下，消耗一下熱量。
      

      按體重指數(shù)來(lái)計(jì)算，你的體重超重，建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，少食多餐，保持合理的生活方式，少飲酒，少吃油炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種身高年齡體型的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在65公斤左右的，你的體重有點(diǎn)偏重，建議你平時(shí)飲食清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“身高1.72，體重82”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的這種身高年齡體型的標(biāo)準(zhǔn)體重大概在65公斤左右的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重有點(diǎn)偏重的建議你平時(shí)飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)