健康咨詢描述: 醫(yī)生,我現(xiàn)在15歲177cm,我想長(zhǎng)到185cm,能行嗎?希望各位醫(yī)生幫我分析一下,給我一些好的意見(jiàn)。
能不能長(zhǎng)到您希望的理想高度我不敢瞎說(shuō),但只要您多參加跳躍性體育運(yùn)動(dòng):籃球、排球、羽毛球、單杠首選,多曬太陽(yáng)有利于鈣的合成與吸收;最后,希望您別挑食,多喝骨頭湯;盡量保證每晚的11-3點(diǎn)的睡眠時(shí)間,這是生長(zhǎng)激素分泌的旺盛時(shí)段、是長(zhǎng)個(gè)、身體修復(fù)、排毒的最好時(shí)機(jī)。
病情分析:
你好,通過(guò)你的描述,你現(xiàn)在是15歲,就一米二就已經(jīng)一米七七了,這個(gè)那些你還要長(zhǎng)呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在因?yàn)檫€是未成年,還要長(zhǎng)個(gè)兒呢,這個(gè)不用擔(dān)心,然后繼續(xù)的,嗯,飲食方面運(yùn)動(dòng)方面,然后按時(shí)的作息規(guī)律
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮目前15歲應(yīng)該是可以長(zhǎng)到185cm的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,應(yīng)該是對(duì)長(zhǎng)高有所幫助的。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我現(xiàn)在15歲177cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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