晚上在學校睡覺時大腦總像在放電影需要哼很長時間才能

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是沒有休息好的原因導致來的，神經衰弱，建議你平時一定要注意休息，不能熬夜，適當?shù)膽敉饣顒?br />      

      目前你出現(xiàn)了睡眠質量問題，首先要尋求引起睡眠障礙的心理性的因素，有沒有著急或者壓抑的因素，再考慮中醫(yī)辯證，有沒有陰陽失調。前者需要心理咨詢。后者需要中藥調理。還有一年的時間，一定提早治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況，你可能是在學校壓力太大，沒有及時釋放。又是一個掙強好勝，樣樣要好的學生，所以付出的比別人多。你的睡眠質量不高，可以喝安神補腦液還可以吃谷維素加維生素b1加刺五加進行調理。
      
      以上是對“晚上在學校睡覺時大腦總像在放電影需要哼很長時間才能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！