健康咨詢描述: 每到晚上就會覺得很抑郁,覺得難受,會痛哭。不想睡覺,就想難受,還有一點(diǎn)過癮的感覺。難受期間誰和我聊天我都不想理,或者是很暴躁動不動就開始跟對方找茬。通常是哭了幾個小時,直到凌晨哭累了才不知不覺睡著。中午睡午覺的時候,總會出現(xiàn)夢魘,剛開始還只是像鬼壓床,伴著耳鳴,后來一段時間后耳鳴變成了一對男女的聲音,有點(diǎn)夢境和現(xiàn)實(shí)相混雜了。已經(jīng)持續(xù)好幾個月了
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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