醫(yī)生， 我是練自行車的

      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致肌纖維炎的表現(xiàn)了，建議你每次訓(xùn)練完后，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療康復(fù)，同時(shí)注意患處防風(fēng)寒保暖，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      大量的進(jìn)行腿部活動(dòng)，騎車運(yùn)動(dòng)，一般常見(jiàn)肌肉勞損疼痛酸困。避免強(qiáng)行帶疼繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，多休息，貼膏藥緩解疼痛，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，經(jīng)常進(jìn)行熱敷活血舒筋。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于肌肉受損引發(fā)的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的開(kāi)展，避免對(duì)身體造成傷害，目前的情況可以局部涂抹活血類藥物及理療康復(fù)
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生， 我是練自行車的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般情況下,考慮可能神經(jīng)調(diào)節(jié)的情況,出現(xiàn)肌肉萎縮酸痛的表現(xiàn),以后自己需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度,這幾天注意休息好,可以慢慢恢復(fù)的。觀察一下。