我心里真的很難受，我真的太愛(ài)我的女朋友了

      你好，既然你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的確定，感覺(jué)到自己在感情面前的自私。第一，如果感情還可以挽回，就主動(dòng)去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并努力改正，求的對(duì)方的原諒。如果已經(jīng)不能挽回，就接受分手的現(xiàn)實(shí)，不再沉湎于過(guò)去。在今后的生活，和感情交往中，努力避免犯同樣的錯(cuò)誤。
      

      愛(ài)一個(gè)人并不是占有，要學(xué)會(huì)理解關(guān)懷，尊重和體貼。愛(ài)是無(wú)私的，是利他的。所以你要改變自己。學(xué)會(huì)包容和互信。建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理治療。