健康咨詢描述: 19歲女的1.52體重120,這樣的妹子還能不能長高,她對個子和腿粗短腿很有意見,經常嫌棄自己。有什么辦法可以讓她長高嗎
這個建議你可以帶她去醫(yī)院做一下,x光來看一下,可以看一下骨垢線是否閉合了,如果,沒有閉合的話,建議你可以適當?shù)慕o他喝一些高鈣牛奶,讓他適當?shù)臏p肥。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長。
比如那些運動可以使她長高
跳繩,跳高…
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預防疾病。6保持良好的情緒。
以上是對“19歲女的1.52體重120”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述分析身高是和遺傳和后天營養(yǎng)都有關的。
指導意見:
這個需要拍個x光片查下骨骺線是否閉合,另外平時注意營養(yǎng)均衡,多吃含鈣高的食物,多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以到醫(yī)院拍個手腕骨片看看骨骺線閉合沒有。
指導意見:
如果骨垢線已經閉合,身高不會再增長了,如果沒有閉合,還有長高的希望,注意生活規(guī)律,按時作息,不要熬夜,合理安排飲食。
那基本上要幾點休息
你好,最好晚上10點以前入睡,一般人體生長激素再10點以后分泌旺盛,有利于人體長高。
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