左正面大腿處，有一處肌肉會(huì)感覺(jué)抽筋
男 | 28歲 2018-07-09 21:11:49
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 左正面大腿處，有一處肌肉會(huì)感覺(jué)抽筋，冬天會(huì)更明顯
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:15:07 我要投訴
預(yù)防抽筋，平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：驅(qū)寒保暖。注意睡眠姿勢(shì)。走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。適當(dāng)參加體育鍛煉，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E。適當(dāng)補(bǔ)鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收
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