腿窩抽筋大腿小腿連接處

      從你的情況來看，你這是出現(xiàn)了下肢肌肉痙攣的情況，而且膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)響聲，這考慮有關(guān)節(jié)炎的有可能有膝關(guān)節(jié)的損傷，現(xiàn)在需要注意休息的，要減少運動量，注意保暖，不要著涼，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，口服氨基葡萄糖膠囊，保護關(guān)節(jié)軟骨，必要時可以做一個核磁共振平掃的檢查。

      年輕人出現(xiàn)此癥狀，多是與長期一個姿勢，勞累損傷有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，放下心里包袱，保持肢體放松姿勢，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      這次可能是翻身的時候不小心拉傷了肌肉，在拉傷后的24小時之內(nèi)，你可以冰敷，過了24小時后可以熱敷，自己也可以適當(dāng)?shù)陌茨?，疼痛明顯的話可以用點止痛的藥物，比如涂抹扶他林軟膏，先這樣治療三四天看看，大部分的情況應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的，如果一直不好到時再去檢查一下，或者改變一下藥物。
      以上是對“腿窩抽筋大腿小腿連接處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！