我每次跟我老公吵架都要砸東西砸爛為止這樣才開(kāi)心心理
健康咨詢(xún)描述： 我每次跟我老公吵架都要砸東西砸爛為止這樣才開(kāi)心心理才會(huì)平衡可是老公總是跟我硬碰硬不哄我這該怎麼辦
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于情緒控制障礙。可能與你的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理治療，作為你自己，平時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。遇到問(wèn)題，要學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通交流，換個(gè)角度去考慮。不要用這種方式來(lái)發(fā)泄自己的，情緒。
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