健康咨詢描述: 跟老公吵架我就愛砸東西,甚至動手,不砸東西我快要瘋掉了,根本控制不了,怎么辦,是不是心里有問題了
病情分析:
這是可能屬于性格極端,都是可能會影響,繼續(xù)減少刺激,
指導意見:
一般情況下建議看醫(yī)生心理疏導,這個性格因素,都是會導致,繼續(xù)休息保持心情舒暢。
病情分析:
吵架的時候容易失控,這個說明你本身積壓了太多負性情緒,需要宣泄就會出現(xiàn)這個問題,這個需要從日常生活中的壓力調節(jié)。
指導意見:
如果有矛盾,平時可以好好交流溝通一下,找出問題來解決問題,平時的時候要注意壓力的調節(jié),多運動,多參加一些集體性的戶外活動,走自己感興趣的事情做,都可以幫助您釋放壓力,改善壓抑的心情
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