如何正確預(yù)防頸椎管狹窄呢

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，頸椎管狹窄多是后天因素，有不同的病理類(lèi)型，如頸椎間盤(pán)疝出(軟突出)，單純退變所致椎間盤(pán)突出(硬突出)、腫瘤、骨折及脫位等等原因。預(yù)防的話，沒(méi)有特殊好的辦法，主要是多做頸椎操，可能有用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，頸椎病的發(fā)病主要有三個(gè)原因，首先是頸部受涼，扭傷，勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況為了防止頸椎病的發(fā)生是可以減少長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意頸部保暖，平時(shí)多抬頭看天空。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于椎管狹窄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意保暖，避免受涼，避免久坐久站，到正規(guī)醫(yī)院做推拿針久按摩治療。
      
      以上是對(duì)“如何正確預(yù)防頸椎管狹窄呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！