怎么預(yù)防怎么預(yù)防腰椎管狹窄
保密 | 0個(gè)月 2022-03-30 05:25:14
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健康咨詢描述： 怎么預(yù)防怎么預(yù)防腰椎管狹窄
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2022-03-30 05:39:21 我要投訴
腰椎管狹窄，想要預(yù)防的話，平時(shí)的時(shí)候一定要端正坐姿，不要養(yǎng)成不良坐姿的習(xí)慣，平時(shí)的時(shí)候盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要讓腰的位置過(guò)度勞累，也盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，就可以預(yù)防腰椎管狹窄的現(xiàn)象。
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