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杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前
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2021-05-12 07:07:33
指導意見：
應該在鍛煉之前做好熱身的準備，否則鍛煉的時候會出現損傷。盡量不要受涼，避免涼風、潮濕，時加強腹肌、腰背肌的鍛煉，是對腰椎非常有好處的，椎間盤保護好了，椎管狹窄的發(fā)病率就明顯地降低了。
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