自從有一天剛要睡著被吵醒后就著急睡覺一要睡著就驚醒

      建議你在睡覺的時候找一個安靜的環(huán)境。另外，要營造一個舒適的氣氛，平和對待。否則，若長時期的焦慮必然會帶來軀體上的疾病，那時就得不償失了，特別是你談到的備孕階段，更該如此。孕期最好不要吃藥，否則會影響胎兒的正常發(fā)育。
      

      根據(jù)你的敘述考慮，還是因為有心事，睡不著，所以因為外面的聲音，把我們的睡眠打亂了。只是偶爾的一次，睡眠不好，是沒有什么問題的，可以通過身體的自我調整，慢慢恢復正常。一般來講，為了寶寶和自己的身體健康，在懷孕期間是不要隨便吃藥的。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您最好是先將睡眠問題解決好再懷孕，孕期是不可以服用任何藥物的，而且哺乳期也是不可以吃藥的。你可以慢慢調整自己的心態(tài)，服用谷維素或者安神補腦液進行調理。
      
      以上是對“自從有一天剛要睡著被吵醒后就著急睡覺一要睡著就驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你的焦慮是因為有一次睡覺的時候被驚醒造成的，但讓你以后每一次睡覺之前都開始焦慮。這種情況通常通過藥物治療和心理治療。你現(xiàn)在想備孕，這種情況下很可能是不能吃藥的。你可以咨詢醫(yī)生，在藥物治療的同時進行心理治療。待病情穩(wěn)定后，慢慢減藥或停藥。