健康咨詢描述: 強(qiáng)迫癥,怕萬一,怕萬一是真的,怕萬一真的發(fā)生,我應(yīng)該怎么辦?
你有強(qiáng)迫癥,首先一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的對(duì)癥治療,中度以上的強(qiáng)迫,最好是服用抗強(qiáng)迫癥的藥物,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,即使出現(xiàn)萬一是真的,也沒有必要老是去焦慮,這種焦慮,害怕?lián)姆炊绊懩愕牡挚沽Α?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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