健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我太瘦了,經常坐辦公室,每天喝檸檬蜂蜜水會導致更瘦嗎?
你好,根據您的情況考慮,如果喝檸檬蜂蜜水,有可能會導致更瘦的,檸檬蜂蜜水可以促進排泄,導致營養(yǎng)流失,建議您平時多吃些高營養(yǎng),高蛋白高脂肪的食物,注意補鈣,促進營養(yǎng)吸收。
你好,你太瘦,坐辦公室經常喝檸檬蜂蜜水,不會導致更瘦的,注意多吃點東西,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,下班后注意鍛煉。
以上是對“醫(yī)生,我太瘦了,經常坐辦公室”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答問題。每天適量喝檸檬蜂蜜水是不會使體重明顯降低的。建議每天多進食營養(yǎng)豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,新鮮蔬菜,水果等,同時配合適量運動能夠使體重增加。
你好,根據你的問題分析,每天喝檸檬蜂蜜水不會使身體越來越瘦,蜂蜜中含糖量比較高,人體吸收不了時刻轉化為脂肪,如果身體偏瘦,建議你平時加強營養(yǎng),利用業(yè)余時間多運動,忌辛辣飲食,希望我的回答能給你幫助,祝你健康康。
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