怎么簡(jiǎn)單有效預(yù)防腰椎病

女 | 28歲 2018-07-04 11:16:57 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：怎么簡(jiǎn)單有效預(yù)防腰椎病？怎么簡(jiǎn)單有效預(yù)防腰椎病

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2018-07-04 11:17:44 我要投訴

你好，建議你平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶，疼痛明顯可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬。

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2018-07-04 11:19:38 我要投訴

你好這位朋友，你說如何簡(jiǎn)單的預(yù)防頸椎病，頸椎病有好多種類型，它主要會(huì)引起血壓增高，頭痛頭暈，手麻肩背部疼痛等，平時(shí)要注意雙上肢活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，不要被冷風(fēng)吹，不要受涼了！

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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