后背脊椎兩側(cè)肌肉疼有2個星期左右了
健康咨詢描述： 后背脊椎兩側(cè)肌肉疼有2個星期左右了，今天開始肩胛骨和肩膀也有疼痛，躺下會好一點，起床那一下肩胛骨會特別疼然后就好了，工作需要久坐每天平均12小時左右持續(xù)有半年左右了。
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您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡及工作性質(zhì)，應(yīng)該肩背部肌肉勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，肩背部保暖避免著涼及吹冷風，睡前疼痛部位熱敷10分鐘或烤電理療30分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。
您好，請問那我這后背右側(cè)一直腰就疼，弓著或者彎著，躺著都疼，但是肌肉會有僵硬感。
這就是肌肉長時間保持一個姿勢，處于緊繃狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，肌肉代謝物蓄積，刺激局部感覺神經(jīng)引起疼痛不適。按照我的建議治療一段時間應(yīng)該會明顯減輕的。
按摩就是揉疼痛處就行嗎？
對，在疼痛明顯按摩就可以了，那樣可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞癥狀的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。初步考慮你是腰背筋膜炎。
指導(dǎo)意見：
建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。要改變不良姿勢，避免久坐久站。多做體操和身體拉伸。局部可拔火罐，外用活絡(luò)油。要及早預(yù)防腰椎間盤突出??！
您好，請問我這情況是不是不會是肺部疾病吧，我有吸煙
吸煙引起慢性病，你這疼痛是腰背筋膜病。
請問，我這后背右側(cè)彎著或者弓著就不會很疼，但是感覺肌肉有僵硬感，一直腰右側(cè)后背就疼，我該怎么治療呢？按摩有用嗎？還是需要吃藥呢。
前面就給你說了，你有腰椎側(cè)彎，按摩有用的。你再不注意，就會腰椎間盤突出。
病情分析：
你好！根據(jù)你所描述情況，有可能是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
指導(dǎo)意見：
我建議你到醫(yī)院做個腰部CT檢查確診，然后進行康復(fù)理療，如中頻，電針艾灸紅外線治療。
以上是對“后背脊椎兩側(cè)肌肉疼有2個星期左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，請問我這現(xiàn)在主要就是后背右半側(cè)疼，弓著或者彎著，躺著都不怎么疼，但是會有肌肉僵硬感，一直腰就右邊疼，肩胛骨呢只有躺下后起身的時候會疼一下，起來了就不疼了，會是很嚴重嗎
那有可能是肌肉勞損引起。
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