強直性脊柱炎可以通過鍛煉緩解病情嗎

      你好，強直性脊柱炎，是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，有可能引發(fā)腰椎病變胸椎病變和脊柱病變，目前可以通過物理方法，手術(shù)和藥物治療緩解，可以適當鍛煉。
      

      如果已經(jīng)患有了強直性脊柱炎。病人腰部要注意保暖，千萬不要受涼受風。夏天不要吹空調(diào)。不要睡涼席子。平時一定要注意硬板床休息。要保持正常的站姿臥姿。腰部可予以熱敷理療?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥，比如消炎痛或者硫氮磺胺吡啶等。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱并累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進行性炎性疾病，與 HLA-B27 呈強關(guān)聯(lián)。建議患者可以進行游泳，游泳是強直性脊柱炎最適宜做的運動，同時可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運動可以保證強直性脊柱炎患者各個器官的活動度，能夠保持各個器官的運動功能。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以通過鍛煉緩解病情嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直性脊柱炎是一種常見的慢性骨科疾病，體育鍛煉可取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量。保持骨密度和強度，從而防止骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮等。
      1，深呼吸：每天晨起、工作休息時間及睡前都是非常好的鍛煉時間，在這些時間段作深呼吸運動可以維持胸廓最大的活動度，保持良好的呼吸功能。
      2，頸椎運動：頭頸部可以作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以此保持我們頸椎的正?；顒佣?。站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。
      3，腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。睡覺應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。
      4，肢體運動：可以作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是患者最適合的全身運動。